Essere dove sei, ti rende felice?
Ogni passo verso un futuro migliore inizia con una decisione coraggiosa e un pizzico di determinazione.
Lasciati ispirare, prendi in mano il tuo destino e inizia oggi il tuo viaggio verso un cambiamento positivo.
I miei servizi
Cosa posso fare per te
Riabilitazione cognitiva
La riabilitazione cognitiva è un intervento neuropsicologico non farmacologico mirato al recupero, alla stimolazione e all’ottimizzazione delle funzioni cerebrali; migliora l’autonomia e la qualità della vita quotidiana, rallenta il declino in presenza di malattie neurodegenerative, favorisce il recupero dopo traumi cranici, ictus o altri danni cerebrali acquisiti. Se ti trovi ad affrontare le conseguenze di una malattia, di un trauma cranico, o se avverti i primi segnali di un declino legato a patologie neurodegenerative o deterioramento cognitivo e senti il bisogno di riabilitare memoria, attenzione e linguaggio per ritrovare la tua autonomia quotidiana, questo è il percorso clinico che fa per te.
Psicoterapia
La psicoterapia è un’esperienza di cambiamento e di ottimizzazione del tuo modo di vivere; accompagna a rafforzare l’equilibrio psicologico e a ritrovare il balance. Se senti di vivere un momento di difficoltà, se senti che in questo momento le tue relazioni non stanno andando bene ed hai bisogno di ritrovare il tuo centro, questo è il percorso che fa per te.
Self efficacy e Consulenza di carriera
La self efficacy è un cammino che porta a sviluppare e rafforzare skills tecniche e trasversali. Durante le mie sessioni, approfondisco argomenti legati principalmente alla comunicazione efficace ed assertiva, al problem solving, alla creatività.
La consulenza di carriera è un percorso che aiuta le persone a fare chiarezza e ritrovare serenità. L’obiettivo è riuscire a focalizzare i propri obiettivi, vivere meglio il lavoro, aumentare il benessere personale, trovare la propria dimensione. Se vuoi diventare davvero il protagonista della tua vita, questo è il percorso che fa per te.
Chi sono
Il mio background formativo è molto ampio e variegato e mi ha permesso di unire più competenze diverse, sviluppando una metodologia che mi permette di lavorare trasversalmente ponendo sempre la persona al centro, con la sua unicità di comportamenti e relazioni. Dopo gli studi linguistici, ho intrapreso facoltà di Psicologia, conseguendo il titolo nel 2010 con una tesi sulle dipendenze sociali, presentata agli atti dell’VIII Convegno Nazionale SIPCO. Successivamente mi specializzo in Psicoterapia Sistemico Relazionale, presso la scuola De Bernart a Siena. Ho approfondito la consulenza di carriera tramite un Master universitario e avendo così accesso all’albo degli orientatori Asnor. Ho studiato ed applicato le tecniche di rilassamento e consapevolezza corporea, convinta che corpo e mente non siano entità separate, ma fluiscano in armonia imprescindibilmente uno dall’altra. Sono esperta in terapia ricreativa; studio inoltre arti circensi e danza aerea, che mi permettono di lavorare costantemente sul linguaggio corporeo, espressività ed emozioni. Sto attualmente conseguendo un master in Neuropsicologia clinica dell’adulto e dell’anziano.
Psicologa e Psicoterapeuta Sistemico Relazionale
- Collaboro con RSA per il sostegno psicologico e conducendo percorsi di stimolazione cognitiva, terapia della reminiscenza e attività di gruppo per rallentare il declino e favorire il benessere
- Collaboro con le scuole nell’ambito di progetti legati alla parità di genere, alla gestione delle emozioni e legati e alla creazione di impresa.
- Collaboro con agenzie Formative attraverso la formazione finanziata. Seguo i bandi FSE, FSE+, bandi GOL occupandomi di orientamento, consulenze di carriera e di sviluppo formativo.
- Collaboro con Centri Antiviolenza, Aziende e Associazioni di categoria. Anche attraverso la formazione aziendale mi occupo dei temi di comunicazione, stress lavoro correlato, team building, DE&I e linguaggio inclusivo, parità di genere.
- Svolgo riabilitazione cognitiva, sostegno e psicoterapia, a tutti coloro che sentono di aver bisogno di recuperare il proprio equilibrio vitale.
Le mie passioni
“Con i piedi per terra e la testa in aria”
- Studio e pratico da anni danza Aerea e attività circensi. Faccio parte di un’importante compagnia di danza aerea italiana ed abbiamo preso parte a performance sia in festival di teatro di strada che in programmi televisivi.
- Sviluppo e partecipo a laboratori mirati alla creazione artistica.
- Pratico improvvisazione teatrale e comi coro.
- Cosa mi insegnano quotidianamente le arti performative? Ad esprimermi al meglio, a comunicare con le parole e con il corpo, a tollerare l’ansia e lo stress, ad affrontare le sfide con il giusto mindset, a divertirmi e metterci il cuore sempre.
“Essere dove sei, ti rende felice?”
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